뉴스타트(NEW START)

우리 나음힐링센터에서는 뉴스타트의 기본 원리를 바탕으로 건강한 식습관과 생활 습관을 실천할 수 있도록 돕고 있습니다. 올바른 영양 섭취와 꾸준한 운동, 충분한 수분 섭취, 자연과 함께하는 삶을 통해 면역력을 강화하고 질병을 예방할 수 있습니다.

또한 절제와 깊은 호흡, 충분한 휴식, 신뢰와 긍정적인 마음가짐이 건강한 삶을 유지하는 중요한 요소임을 강조하며, 참가자들이 이를 직접 체험하고 실천할 수 있도록 다양한 교육과 프로그램을 운영합니다.